부신스트레스성 어지럼증이란?
인체는 다양한 외부적 자극에 대한 방어시스템을 가지고 있습니다. 스트레스 반응은 외부에서 발생하는 긴급한 상황에 반응하여 변화에 대처할 수 있도록 도와주는 작용을 합니다. 이러한 과정에는 많은 내분비 호르몬과 뇌, 면역계, 심혈관계, 순환기계 등이 관여하게 됩니다. 외부에서 가해지는 스트레스가 과도하거나 비정상적으로 작용하게 되면 이러한 스트레스 반응 기전에 이상이 초래되면서 어지럼증이 발생하게 되는데, 이러한 어지럼증을 부신스트레스성 어지럼증 이라고 합니다. 부신은 좌우 신장 위에 있는 내분비기관으로, 인체의 스트레스 반응에 있어서 중요한 기능을 합니다. 지속적이거나 과도한 스트레스는 부신 피질에서 분비되는 스트레스 호르몬의 작용을 변화시키고, 코티졸, 아드레날린 등의 호르몬이 분비되어 뇌에도 영향을 미칩니다. 이러한 과정을 통하여 뇌의 기능이 저하되고, 면역력이 떨어지면서 어지럼증과 함께 다양한 동반 증상이 유발됩니다.
부신스트레스성 어지럼증 증상
기립성 어지럼증은 부신스트레스성 어지럼증에 흔히 관찰됩니다.
핑 도는 느낌과 어질어질한 느낌이 자주 발생합니다.
속이 더부룩하고, 소화가 잘 되지 않습니다.
만성피로증후군이 동반되는 경우가 많습니다.
전신의 근육통이나 관절통이 자주 발생합니다.
기분이 우울하고, 감정적으로 기복이 심해집니다.
가슴이 두근거리거나 불안한 느낌이 자주 듭니다.
조금만 걸어도 숨이 찰 때가 많습니다.
기억력과 집중력이 떨어집니다.
부신스트레스성 어지럼증 원인
신장 위에 있는 부신은 스트레스 조절과 밀접한 관련이 있는 내분비기관입니다. 과도하거나 지속적인 스트레스는 이러한 부신의 기능을 떨어뜨리거나 손상을 초래할 수 있습니다.
심리적인 스트레스는 실질장기인 부신의 기능에 영향을 미쳐 내분비계의 조절기능을 떨어뜨리고, 뇌에도 영향을 미치게 되어 어지럼증을 유발합니다.
수면부족, 과로, 과도한 스트레스 등은 부신 기능을 떨어뜨리는 주요한 원인이 됩니다.
카페인, 밀가루 음식, 패스트푸드 등의 과도한 섭취, 음주, 흡연 또한 부신 기능의 떨어뜨리게 됩니다.
부신스트레스성 어지럼증 치료
지속적인 스트레스 혹은 과도한 스트레스로 인하여 떨어져 있는 뇌기능 및 내장기 에너지, 면역력 등을 정상수준으로 회복할 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다. 체질한약치료와 체질식이를 통하여 내분비계와 내장기의 에너지를 높이는 것이 치료의 기본이 됩니다. 스트레스로부터 심리적으로 해방될 수 있도록 하기 위해서는 환자가 이제까지 겪어 왔던 심리적 스트레스나 트라우마에 대한 심리치료를 병행하면 더욱 좋은 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 일정한 수면 습관을 유지하고, 술, 담배, 커피, 인스턴트 식품 등의 섭취를 줄이는 것은 치료에 큰 도움이 됩니다.
코스비한의원은
몸과 마음의 균형을 바로잡고
뇌신경계의 기능을 회복시켜
건강을 찾아드립니다.